Aditivii alimentari

Aditivii alimentari

„Cu excepţia maladiilor provenind din cauze accidentale,
otrăvire (plumb, arsenic, etc), din microorganisme extrem de
virulente, malformaţii congenitale, majoritatea bolilor cunoscute
îşi au originea direct sau indirect într-o alimentaţie incorectă”.
(Dr. W. Kollath)
„Bolile de care suferă omul, urmare a civilizaţiei,
iau naştere mai ales prin intermediul alimentaţiei
şi pot fi vindecate tot numai pe calea unei alimentaţii corecte”.
(Dr. H. P Rusch)
Aditivii alimentari

Majoritatea produselor alimentare conţin aditivi (cunoscuţi sub denumirea generica de "E"-uri), care conservă, dau culoare, formă, spumează şi mai ales dau aroma în mod artificial, făcând astfel produsul atrăgător şi vandabil timp îndelungat.
“Produsele alimentare cu termen de garanţie de un an sau doi nu sunt o raritate. Nu ne putem aştepta ca un produs atât de vechi să fie bun pentru organismul nostru, chiar dacă el are autorizaţia sanitară pentru a fi comercializat. Este suficient să ne gândim că o maioneză se alterează în mod normal foarte repede (în 24 sau maxim 48 de ore), deoarece ea constituie o hrană foarte bună pentru bacterii. Vă puteţi închipui cât de hrănitoare poate fi o maioneză din conservă, care a fost produsă acum o lună, a fost păstrată la temperatura camerei şi care nu are semne evidente de alterare deoarece are atât conservant încât bacteriile nu pot trăi hrănindu-se cu ea. Oare de ce corpul uman s-ar putea hrăni cu aceeaşi substanţă, cu aceeaşi hrană
moartă pe care bacteriile o refuză?”
Întrebare pe care o adresează ing. Leonard Radut, director al Laboratoarelor Genna.
Cercetătorii spun ca aditivii alimentari sunt substanţe chimice de sinteză şi, deoarece ele nu se găsesc în mod natural, nu ar trebui să facă parte din alimentaţia noastră. Impactul E-urilor asupra organismului este devastator, deoarece ele nu sunt recunoscute şi acceptate de către acesta. O substanţă străină, afirmă medicii, nu poate fi administrată timp îndelungat fără a produce efecte secundare. Consumul îndelungat de produse alimentare aditivate sintetic produce în organismul uman un bombardament asupra organelor interne, provoacă distrugerea sistemului imunitar (acesta ajunge să producă anticorpi peste măsură, folosindu-i împotrivam propriului organism), precum şi o serie de tumori maligne şi benigne.
Prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetări Alimentare, membru al Academiei de Ştiinţe Agricole şi Forestiere, consideră că incidenţa alarmantă a unor forme de cancer este strâns legată de avalanşa produselor alimentare bogate în E-uri nocive, consumate frecvent de români. De asemenea, E-urile periculoase sunt "vinovate" de răspândirea bolilor
cardiovasculare, ale tubului digestiv şi a alergiilor.
"Una este sa mănânci un măr şi cu totul altceva este să bei un compot de mere conservat cu aditivi", semnalează prof. dr. Mencinicopschi. Domnia sa atrage atenţia, totodată, asupra mezelurilor, în special asupra parizerului, crenvurştilor, băuturilor răcoritoare şi preparatelor conservate cu substanţe chimice (în special supele la plic sau alimentele afumate).
Potrivit rapoartelor organizaţiilor internaţionale, mortalitatea în rândul populaţiei globului, cauzată de consumul alimentelor îmbogăţite cu substanţe artificiale, se afla pe locul al III-lea, după consumul de droguri şi medicamente şi după accidentele de circulaţie.
Conform raportului Comisiei Naţionale de Oncologie - 2000, în România cancerul este într-o creştere alarmantă şi se estimează că această afecţiune va deveni în scurt timp "boala mileniului III", împotriva căreia nu există încă premisele că se va descoperi un antidot. Cancerul este, fără îndoială, o consecinţă. Chiar dacă nu au fost descoperite în totalitate cauzele acestei boli ucigătoare, cercetătorii au reuşit să contureze trei dintre acestea: poluarea, tutunul şi alimentaţia. Cea din urma, potrivit unor studii recente, pare a fi una dintre cele mai importante cauze ale apariţiei cazurilor de cancer.
Conform normelor oficiale, prin aditivi alimentari se înţelege orice substanţă care, în mod normal, nu este consumată ca aliment în sine şi care nu este ingredient alimentar caracteristic având sau nu o valoare nutritivă şi prin a cărui adăugare intenţionată la produsele alimentare în scopuri tehnologice, în decursul procesului de fabricare, prelucrare, preparare, tratament şi ambalare a unor asemenea produse alimentare devine o componentă a lor.
In listele internaţionale (ca şi în cea naţională), aditivii sunt clasificaţi în 25 de categorii şi
numerotaţi specific:
coloranţi - pentru a schimba sau a da culoare; E100-E182
conservanţi- substanţe care prelungesc perioada de păstrare a alimentelor prin protejarea
lor împotriva alterării produse de microorganisme; E200-E297
antioxidanţi - substanţe care prelungesc perioada de păstrare a alimentelor prin
protejare împotriva oxidarii (de exemplu: râncezirea, schimbarea culorii); E300-E390
emulgatori - asigură un amestec omogen între apa şi grăsimile alimentare; E400-E496
săruri de topire E400-E496
agenţi de îngrosare- substanţe care au capacitatea de a mări vâscozitatea produselor
alimentare; E400-E496
agenti de gelifiere- substanţe care permit şi care ajută la formarea gelurilor; E400-E496
stabilizatori- substanţe care fac posibilă menţinerea proprietăţilor fizico-chimice ale
alimentelor, menţinând omogenizarea dispersiilor, culoarea etc.; E400-E496
agenti de gust (aromatizanti) - se împart in trei categorii: a) substante aromate
naturale - se obţin prin procese fizice enzimatice sau microbiologice din materii
prime de origine vegetală sau animală; b) substanţe identic naturale - sunt identice
din punct de vedere al compoziţiei cu aromele naturale, componentele fiind
obţinute prin sinteză; c) substanţe artificiale - se obţin prin sinteză, având structura
şi compoziţia diferite de cele naturale; E600-E640
acidifianţi - substante care cresc aciditatea alimentelor, imprimandu-le un gust
acru; E300-E390 agenţi antiaglomeranţi - E500-E580
amidon modificat - E1400-E1450
edulcoranţi (îndulcitori) - substanţe (altele decat zaharul) care se utilizează
pentru a da gust dulce alimentelor; E900-E999
substanţe de afânare - substanţe care contribuie la creşterea volumului
alimentelor fără a modifica valoarea energetică; E400-E496
antispumanţi- se folosesc pentru reducerea şi prevenirea spumei; E500-E580
agenţi de suprafaţă şi albire-E900-E999 / E1500-1520
agenţi deîntărire-afermisanţi - E500-E580
umectanţi - E1200-E1202 / E1400-E1450 / E1500-E1520
enzime E1100-E1105
Sursele aditivilor
Aditivii alimentari sunt substanţe mai rar extrase din materii prime naturale, de cele mai multe
ori fiind de sinteză şi în acelasi timp relativ neconventionale.
Intre aditivi, aromatizanţii alimentari cuprind substanţe naturale sau sintetice foarte variate.
Aromatizantii sintetici sunt admişi numai pentru aromatizarea produselor zaharoase, de
patiserie, îngheţată, ciocolată, margarină, băuturi alcoolice distilate şi altor produse conform
normelor de igienă.
In ceea ce priveşte coloranţii alimentari, aceştia pot avea atât surse naturale cât şi artificiale.
De exemplu, în familia coloranţilor galbeni întâlnim:
- E100, Curcumina, are o sursă naturală şi anume şofranul de India
- E104, Quinolina, are o sursă artificială şi anume gudronul sintetic de huilă
- E102, Tartrazina, produs chimic ce are ca sursa colorant Azo
- E107 sau Galben 2G, produs sintetic avand ca sursă atât gudronul sintetic de huilă cât şi
colorantul Azo
- E110, Galben Floarea Soarelui, produs sintetic având ca sursă atât gudronul sintetic de huilă
cât şi colorantul Azo.
In familia coloranţilor roşii, întalnim:
- E120, acidul carminic, obtinut din surse naturale şi anume din crusta insectelor gestante
- E122, E123, E124, E127, E128 au surse sintetice fiind obtinuţi din gudronul sintetic de huilă
şi colorantul Azo
In familia coloranţilor albaştrii:
-E131, E132, E133 au ca sursă naturală gudronul de huilă
Sunt folositi ca şi coloranti alimentari naturali: carotenul, xantofila şi clorofila.
Coloranţii artificiali au o mare putere de colorare, sunt relativ mai ieftini decât cei naturali, uşor
de păstrat şi de întrebuinţat.

PEPSI MAX
La pret de 2,5 litri. Zero Sugar. Max Taste
Zero zahăr, savoare maximă
Ingrediente: dioxid de carbon, caramel, aspartam, acid citric şi acid fosforic alimentar, benzoat
de sodiu, cafeină, aromă de cola.
E211 (benzoatul de sodiu) este folosit ca antiseptic, conservant alimentar şi pentru a masca
gustul unor alimente de calitate slabă; bauturile racoritoare cu aroma de citrice conţin o
cantitate mare de benzoat de sodiu (pana la 25 mg/250 ml); se mai adaugă în lapte şi produse din carne, produse de brutărie şi dulciuri; prezent în multe medicamente (Tylenol, Phenergan); se cunoaste ca provoacă urticarie şi agravează astmul. Asociaţia consumatorilor din Piata Comuna Europeana îl considera cancerigen, însa este permis în România; interzis în SUA.
E330 (acid citric) – produce afecţiuni ale cavităţii bucale (afte) şi are actiune cancerigenă.
Se găseşte în cele mai multe sucuri care se află în comerţ, muştar (sub formă de arome),
ciuperci conservate
E 338 (acid fosforic) - produce tulburări digestive (indigestie, voma, colici abdominale
s.a.); folosit şi în preparatele din brânză
E 951 (aspartam) este un îndulcitor des folosit şi poate fi sursa a peste 70 de tipuri de boli;
cancerigen. Întâlnit în guma de mestecat, produse zaharoase, băuturi răcoritoare; interzis în
SUA. Pe termen lung, prin scăderea imunităţii, consumul în exces de aspartam expune la
gripă, boli de plămâni, infecţii urinare şi intestinale. Lipsa de calciu apare şi ea în timp.
Folosirea aspartamului are şi alte efecte nocive asupra sănătăţii: cefalee, insomnie,
tulburări de vedere, auz şi memorie, oboseală, palpitaţii şi predispune la îngrăşare. In
acelasi timp, E 951 joacă un rol important în declanşarea tumorilor cerebrale, a sclerozei
multiple, malformaţiilor şi diabetului.
Cafeina – un alcaloid care în cantităţi mari provoacă palpitaţii, creşterea presiunii
sangvine, vomă, convulsii, diaree, micţiuni frecvente, insomnie, crampe stomacale,
tremurături ale mâinilor, spasme musculare, scăderea calcemiei.
Îndemnul producătorilor:
Dare for more; 2,5
l la preţ de 2 l
Ingrediente: apă, concentrat natural de portocale, aspartam, acesulfam K, acidifiant – acid citric, conservant – benzoat de sodiu, sorbat de potasiu
(E 202), colorant – beta caroten, antioxidant – acid ascorbic.
E 951 (aspartam), E 950 (acetsulfam K), E 330 (acid citric), E 211 (benzoat de sodiu) – cancerigene
Acidul benzoic (E 210) şi derivaţii lui sunt cancerigeni (E 213 benzoat de calciu – E 218)

Cappy, Tempo light, Grapefruit, fără zahăr
Ingrediente: apă, suc de grapefruit minimum 4%, acidifiant acid citric,
stabilizatori E 452 (polifosfaţi), E 455, E 1450, îndulcitori ciclamat de sodiu,
acetsulfam K şi aspartam, conservanţi sorbat de potasiu (E 202) şi benzoat de
sodiu, arome identic naturale, chinină.
E330 (acid citric), E 951 (aspartam), E 950 (acetsulfam-k), E 211 (benzoat de sodiu) – cancerigene
E 952 (ciclamat) este un îndulcitor artificial care poate produce migrene şi alte reacţii adverse; unele testări au arătat că poate fi cancerigen; este interzis în SUA (din 1970) şi Anglia din cauza potenţialului cancerigen.
E 455 (difosfaţi) – în cantităţi mari pot determina tulburări ale raportului calciu/fosfor în organism
E 452 (polifosfaţi) – în cantităţi mari alterează activitatea metabolică a organismului
E 330 (acid citric), E 951 (aspartam), E 950 (acetsulfam-K),
E 952 (ciclamat), E 211 (benzoat de sodiu) – cancerigene
E 338 (acid fosforic) - produce tulburări digestive
Ingrediente: apă, dioxid de carbon, colorant caramel, îndulcitori ciclamat de sodiu, acetsulfam-K şi aspartam, acidifianţi acid
fosforic, acid citric, arome naturale, conservant benzoat de sodiu, cafeină.
E 110 (sunset yellow) - intră în componenţa sucurilor, dropsurilor, îngheţatei, snacks-urilor; în unele băuturi, medicamente, conserve de peşte, prafuri de budincă colorându-le în galben "apus de soare"; cancerigen (tumori renale); alte efecte: congestie nazală, alergii, hiperactivitate, dureri abdominale, vomă, indigestie; interzis în Norvegia.
E 466 (carboximetilceluloză) - produce tulburări digestive (indigestie, vomă, colici abdominale s.a.)
E 104 (Quinoline Yellow) – folosit în rujuri, produse pentru păr, parfumuri, o largă gamă de medicamente; colorant galben pentru îngheţate, dropsuri, prafuri de budincă; provoacă dermatite; interzis în Australia, USA şi Norvegia.

Creme Ole, cu gust de vanilie (gata în trei minute, fără fierbere), cât şi Praf de budincă cu gust de
banane, de la Dr.Oetker
Ingrediente: zahăr pudră, amidon modificat din porumb, aromă de vanilie, gelifiant, carboximetilceluloză, coloranţi alimentari galben de quinoleină şi sunset yellow
E 110 (sunset yellow), E 330 (acid citric) - cancerigene
E 440 (pectina) în cantităţi mari provoacă disconfort intestinal; folosit în gemuri, jeleuri, sosuri.
Ingrediente: lapte praf, zahăr, grăsimi vegetale, coloranţi (E
127, E141, E132, E102) şi
stabilizatori (E471, E412, E410), acid citric (E330), arome naturale identice, glucoză
E127 (eritrozina) - colorant roşu pentru compoturi şi alte alimente; provoacă mutaţii genetice, provoacă cancer al tiroidei la şobolani (studiu din anul 1990), posibil şi la om; întâlnit în băuturi alcoolice, îngheţată, prăjituri, bomboane, sucuri răcoritoare; interzis în SUA
din 1990 şi Norvegia. E132 (indigotina) este un colorant care se adaugă în tablete şi
capsule, îngheţată, dulciuri, produse de patiserie, biscuiţi; poate provoca greaţă, vomă, hipertensiune arterială, urticarie, probleme de respiraţie şi alte reacţii alergice; interzis în Norvegia.
E 412 (guma guar) – poate provoca greaţă, meteorism şi crampe, reduce nivelul
colesterolului.
E 102 (tartrazina) - colorant galben care se găseşte în dulciuri (budinci, îngheţate, dropsuri), băuturi, muştar, supe instant, gemuri, cereale, snacksuri; are acţiune cancerigenă (tumori tiroidiene), poate provoca mutaţii cromozomiale; determină deficienţe în vitamina B6 şi zinc; genează crize de astm bronşic, urticarie şi hiperactiviate la copii; interzis în Norvegia, Austria, Suedia, Elveţia, Marea Britanie, Olanda
APC România solicita autorităţilor de resort interzicerea folosirii acestui compus, cel puţin pentru produsele frecvent consumate de copii, deoarece s-a constatat ca dozele mari de tartrazină determina modificări histologice ireversibile ale ficatului. Ţinând cont ca acest compus este frecvent folosit în băuturile răcoritoare pe perioada verii, problemele cauzate de tartrazină
pot deveni extrem de grave. Doza maximă admisă pentru consum este de 0,75 mg/kg corp, iar în produsele alimentare 70 mg/kg corp, cu excepţia rahatului, unde doza admisă este de 30 mg/kg. Cu alte cuvinte, dacă un producător introduce în băuturi răcoritoare cantitatea maximă de colorant - 70 mg/kg (echivalent litru) - atunci o persoana de 30 kg care bea doi litri
de suc va ingera 140 mg colorant, în timp ce doza maximă admisă pentru o persoană de 30 kg este de 22,5 mg.
Ingrediente: lapte degresat
rehidratat, zahăr, grăsimi vegetale, pulpă de căpşuni, emulgatori E 471, stabilizatori E 407, E 410, E 412, arome, acid citric E330; coloranţi E 122, E 104, E 140. E 122 (azorubina) este un colorant roşu, obţinut din gudron; se adaugă la dulciuri, marţipan, cristale pentru jeleuri, peltea. Poate produce reacţii adverse la persoanele astmatice şi la cele alergice la aspirină. Este interzis în Japonia, Suedia, SUA, Austria şi Norvegia. E104 (Quinoline Yellow) – provoacă dermatite
E 330 (acid citric) - cancerigen
E 412 (guma guar)
Ingrediente: mălai, sare, arome naturale identice, colorant alimentar E 102 (tartrazina) – cancerigen

Salam de vară Campofrio
Ingrediente: carne porc, carne vită, carne pasăre, organe porc, apă proteină vegetală, antioxidanţi –izoascorbat de sodiu, lactat de sodiu, sare, zahăr, condimente, conservant (nitrit de sodiu), stabilizatori (polifosfaţi), colorant (acid carminic)
E 250 (nitrit de sodiu) - produce boli cardio-vasculare; în stomac se poate combina cu alte substanţe ducând la formarea de nitrozamine; interzis în multe ţări; utilizat în stabilizarea culorii roşietice a cărnii conservate (fără nitrit, hot dog-ul şi pastrama ar arăta gri) şi dă o aromă caracteristică. Adăugarea de nitriţi în alimente poate duce la formarea de cantităţi mici de substanţe cu potential cancerigen, în special cel din pastramă. Companiile care procesează carnea adaugă acum, pe langa nitrit, acid ascorbic sau izoascorbic pentru a împiedica formarea de
nitrozamine. Industria cărnii justifică utilizarea nitritilor pentru efectul lor inhibitor asupra dezvoltării bacteriilor producătoare de toxina botulinică. Pentru produsele din carne mai sunt folosiţi şi E 251 (nitrat de sodiu), E 252 (nitrat de potasiu), E 249.
E 450 (difosfati – disodic, trisodic) - produce tulburări digestive (indigestie, vomă,
colici abdominale

Ingrediente pentru Krax cu caşcaval: pelete (făină de grâu, sare, afânător), ulei vegetal,
preparat aromatizat cu gust de caşcaval, stimulatori de aromă – monosodiu glutamat, acid inozinic, guanilat disodic, coloranţi: galben sunset (E 110), tartrazină (E 102), annatto, extract de ardei roşu
Pentru Krax cu şuncă alţi coloranţi: roşu ponceau, indigotină, annatto E 621(glutamat monosodic) conţinut în exces în supele concentrate, considerat de specialişti dintre cele mai cancerigene substanţe; se foloseşte şi pentru conservarea laptelui, brânzeturilor, mezelurilor, ciupercilor, tonului, preparatelor îngheţate.
Organizatii de profil din Uniunea Europeană duc o intensă campanie de interzicere a
acestei substante. Glutamatul de sodiu este unul dintre principalii factori care produc
boala Alzheimer. Are efecte adverse la persoanele astmatice, efecte neurotoxice,
poate provocă migrene şi crampe; interzis în mâncarea copiilor; folosit şi ca substitut pentru sare.
E 102, E 110 – cancerigeni
E132 (indigotina) poate provoca greaţă,
vomă, hipertensiune arterială, urticarie, probleme de respiraţie şi alte reacţii alergice; interzis în Norvegia
E 160 (annatto) – colorant roşu, se găseşte în brânză, unt, margarină, cereale, snack-uri, săpunuri, vopsele pentru corp; provoacă urticarie; se recomandă renunţarea la el.
E 124 (roşu ponceau) toxic, interzis în SUA şi Norvegia, se găseşte în mezeluri; cancerigen la animalele de laborator; poate produce reacţii adverse la persoanele astmatice şi cele alergice la aspirină. Ingrediente: făină de grâu, zahăr, zahăr invertit, grăsimi vegetale
hidrogenate, amidon, agenţi de afânare (E 503, E 500, E 450), sare, emulsificator (E 322), metabisulfit de sodiu (E 223), colorant (E 110)
E 110 (galben sunset) – cancerigen
E 503 (carbonat de amoniu) – iritant pentru mucoase
E 450 (difosfaţi) – în cantităţi mari afectează raportul calciu/fosfor
E 223 (metabisulfit de sodiu) în categoria aditivilor periculoşi pentru
sănătate (în grupa E 220 – E 228); provoacă alergii, afecţiuni
intestinale, atac de astm, distruge vitamina B1; se poate găsi în carne
de hamburgeri, cartofi deshidrataţi, fructe confiate, prăjituri, bere, vin, oţet de vin, unele sucuri

Knorr – Supă cremă de legume, cât şi Delicat 8, Knorr, Bază pentru mâncăruri
Ingrediente: legume deshidratate, făină de grâu, grăsime vegetală hidrogenată, amidon de porumb, sare, potenţiatori de aromă (glutamat monosodic,
inozinat, guanilat), proteine şi glucide din lapte, agent de îngroşare (gumă de guar), condimente.
E 621 (glutamat de sodiu) – cancerigen; supele se obţin prin deshidratarea ciorbelor şi a supelor
preparate normal, în cantităţi industriale, până rezultă un praf care, ulterior, este amestecat cu
substanţe chimice (coloranţi, aromatizanţi, conservanţi şi glutamat de sodiu), după care se
ambalează în vid, sau sub forma de cubuleţe; unul dintre principalii factori care produc boala
Alzheimer. Are efecte adverse la persoanele astmatice, efecte neurotoxice, poate provoca
migrene şi crampe

Orbit Professional, Strong mint, Gumă de mestecat fără
zahăr cu îndulcitori şi arome de mentă
Ingrediente: îndulcitori – xilitol, manitol, aspartam,
acetsulfam K, bază de gumă, întăritor 414, stabilizator 422, arome,
polifosfat de sodiu, colorant E 171, emulsificator E 322, agent de glazurare E 903,
antioxidant E 320.
Şi simţi că într-adevăr îţi curăţă bine dinţi!
E 951 (aspartam) , E 950 (acetsulfam) - cancerigeni
E 414 (acacia) - posibil să producă alergii şi uşoare iritaţii ale
mucoaselor
E 422 (glicerol) – în cantităţi mari poate produce dureri de cap, greaţă, hiperglicemie; întâlnit în lichior, fructe uscate, produse slab calorice
E 320 (Butil-hidroxi-anisol BHA) - conservant găsit în cartofi
deshidrataţi, uleiuri vegetale, margarină, supe concentrate, sosuri, guma de mestecat, arahide; posibil cancerigen (în doze mari a provocat tumori la animalele de laborator), creşte nivelul de
colesterol; derivat din petrol; în unele ţări interzis în mâncarea pentru copii, putând provoca reacţii alergice şi hiperactivitate; înterzis în Japonia în 1958; expertii recomandă oficial interzicerea în Marea Britanie; restaurantele McDonald's din SUA au eliminat acest aditiv
din produsele lor încă din 1986
E 421 (manitol) – posibil să provoace alergii; interzis în mâncarea sugarilor putând provoca diaree şi disfuncţii renale; provoacă greaţă, vomă; în produse cu conţinut redus în calorii.

Salată de icre Hering Negro 2000
Ingrediente: ulei vegetal, apă carbogazoasă, icre sărate hering, ceapă, gelifiant-gumă xantan, gumă guar, conservant E 221, E 200, acidifiant-acid citric (E330), antioxidant E 316
E 316 (propil galat) – poate provoca iritaţii ale mucoasei gastrice sau ale pielii; în unele ţări este interzis în mâncarea copiilor
E 200 (acid sorbic) – iritant pentru piele
E221 (sulfit de sodiu) – alergii
E 330 (acid citric) – cancerigen, afte bucale

Îngheţată Dino, îngheţată Lactis
Ingrediente: apă, zahăr, grăsimi vegetale, lapte praf degresat, sirop de glucoză,
emulgatori (mono şi digliceride şi esteri cu acizi graşi), stabilizatori, caragenan (E 407), arome identic naturale, acidifiant-acid citric, caramel (E 150), coloranţi artificiali - în funcţie de sortiment
E 150 (caramel) – în categoria aditivilor suspecţi, se recomandă renunţarea la el pentru alimentele destinate copiilor.
E407 (caragenan) – tulburări digestive (indigestie, vomă, colici abdominale)
E 122 (azorubina) este un colorant roşu, obţinut din gudron, care se adaugă la
dulciuri, marţipan, cristale pentru jeleuri, peltea. Poate produce reacţii adverse la
persoanele astmatice şi la cele alergice la aspirină. Este interzis în Japonia, Suedia,
SUA, Austria şi Norvegia.
E 102 (tartrazina) - colorant galben; actiune cancerigenă (tumori tiroidiene), poate
provoca mutaţii cromozomiale; determină deficienţe în vitamina B6 şi zinc;
genează crize de astm bronşic, urticarie şi hiperactiviate la copii; interzis în
Norvegia, Austria, Suedia, Elvetia, Marea Britanie, Olanda
E 124 (roşu ponceau) interzis în SUA şi Norvegia, se găseşte în mezeluri;
cancerigen la animalele de laborator, poate produce reacţii adverse la persoanele
astmatice şi cele alergice la aspirină.
E 131 (albastru patent) - cancerigen, interzis în Australia, USA, Norvesia; se
foloseşte în băuturile spirtoase şi prăjituri
E 110 (sunset yellow) – cancerigen, congestie nazală, alergii, hiperactivitate,
tumori renale, dureri abdominale, vomă, indigestie; interzis în Norvegia.
Sugus Jellymania, jeleuri gumate cu arome de fructe.
Ingrediente: sirop de glucoză,
agent de uleiere (ulei vegetal, ceară
Carnauba E 903), arome natural identice,
vitamina C, coloranţi (roşu-azorubină E
122, galben – tartrazină E 102, albastru – albastru patent E 131.
E 903 – folosit în cosmetică, cerneluri; uneori poate provoca reacţii alergice
E 122 (azorubina) colorant roşu, reacţii
adverse la persoanele astmatice şi la cele alergice la aspirină
E 102 (tartrazina) - colorant galben; cancerigenă, poate provoca mutaţii
cromozomiale; determină deficienţe în vitamina B6 şi zinc; genează crize de astm bronşic, urticarie şi hiperactiviate la copii;
E 131 (albastru patent) - cancerigen Aşa multe şi aşa bune doar
Sugus în pungă-ţi pune:
Dacă pui mâna pe ei
Nu te superi, ci mai vrei!
Pastă de ardei, Regal, European Food
Ingrediente: pastă de ardei, pastă de tomate, amidon din porumb,
oţet, zahăr, potenţiator de aromă (glutamat de sodiu), acidifiant
(acid citric), agenţi de îngroşare (gumă xantan), conservanţi
(sorbat de potasiu E 202, benzoat de sodiu E 211), aroma naturală, colorant extract de ardei roşu,
antioxidant (acid ascorbic)
E 621 (glutamat de sodiu), E 330 (acid citric), E 211 (benzoat de
sodiu) - cancerigeni
E220-E228 Sulfiţi – conservanţi; provoacă alergii; în carne de hamburgeri, cartofi deshidrataţi, fructe confiate, prăjituri, bere, vin, oţet de vin. Bauturile alcoolice, cum ar fi berea sau vinul, sunt
saturate de metabisulfit, care dă limpezime, dar care atacă sistemul digestiv. La bere, în procesul de pasteurizare sunt folosite substanţe chimice care provoacă migrene. Din punct de vedere al
aditivilor alimentari, tăriile (vodca, whisky, etc.) nu prezintă pericol, întrucât chiar alcoolul este un bun conservant, dar în lichioruri se adaugă coloranţi: E 102 (tartrazina), E 110 (sunset yellow), etc.
E555 (silicatul de aluminiu şi potasiu) este folosit în sare, lapte
praf şi făina. Deşi se cunoaşte că aluminiul este cauza unor
probleme placentare în timpul sarcinii şi că este asociat cu boala
Alzheimer, este permis în România.
Nu vă lăsaţi înşelaţi de reclamele tip "ca la mama acasă" sau de ambalajele atrăgătoare. Gustul va poate înşela, căci unele chimicale dau arome mai intense decât cele
naturale. "afara-i vopsit gardul, înăuntru-i leopardul"
“Starea de spirit normală a omului este bucuria”.
A. Cehov
„Cunoaşterea ne conferă puterea de a acţiona pentru a ne transforma viaţa în bine, repede şi eficient”.