miercuri, 13 martie 2013

Reteta de 5 minute care iti aduce sistemul imunitar la cote maxime

Reteta de 5 minute care iti aduce sistemul imunitar la cote maxime
Contine usturoi, lamaie, piper si miere – ingrediente cu o putere incredibila impotriva virusilor. Un singur shot iti intareste sistemul imunitar si te ajuta sa treci cu bine peste aceasta perioada. 
Reteta de 5 minute care iti aduce sistemul imunitar la cote maxime
Protv Ad

Despre usturoi, se stie deja ca este de 100 de ori mai puternic decat antibioticele in lupta cu bolile, iar proprietatile anti-virale sunt cat se poate de eficiente. Mierea, lamaia si piperul rosu au si ele o reputatie foarte buna. Impreuna, formeaza un adevarat elixir care te ajuta sa previi nenumarate boli - de la o banala raceala la cancer.
Reteta de mai jos are un timp de preparate minim, dar beneficiile asupra organismului sunt maxime. Ea a fost recomandata de Natasha Longo, o nutritionista celebra si consultanta pe nutritie, pe site-ul Preventdisease.com.
  • 1 lamaie
  • 1-2 catei de usturoi
  • 1/8 lingurita de piper rosu
  • 1 lingura de miere
Pasul 1: taie lamaia in doua
Pasul 2: stoarce sucul de lamaie dintr-una din jumatati. Pastreaza coaja ramasa
Pasul 3: Marunteste usturoiul si lasa-l sa stea asa timp de 10 minute. Apoi, adauga-l in zeama de lamaie, impreuna cu piperul rosu.
Pasul 4: Adauga si mierea si amesteca toate ingredientele foarte bine
Pasul 5: Pune sucul obtinut in coaja de lamaie ramasa de la pasul 2 si consuma cu tot cu pulpa.


3 comentarii:

  1. cum reteta de 5 minute cand spui ca lasi usturoiul maruntit sa stea asa timp de 10 minute?????

    RăspundețiȘtergere
  2. Reteta originala spune , miere cruda, adica nerafinata si neclarificata. Aceasta miere se consuma intotdeauna neincazita (nu se adauga la alimente calde) deorece i se distrug proprietatile. Caeasta miere poate fi consumata moderat si de diabetici GI=30, comparativ cu o miere obisnuita GI=75 (GI=Indice Glicemic)

    RăspundețiȘtergere
  3. Aghinitei Maria14 martie 2013, 06:53

    Buna si usor de preparat.

    RăspundețiȘtergere

UA-32426290-1